¿Que significa el taekwondo en la vida? (opinion personal)

el Tae Kwon Do en mi vida significa mucho ya que a formado parte de lo que he vivido ya que yo por casi 9 años practicando este deporte me he dado cuenta que esto no es solo un pasatiempo si no que ahora es mi pasión por la que vivo a diario o esto es parte fundamental de  mi vida así que yo como practicante dudo que lo llegue a dejar de practicar ya que esto vale mucho para mi ya que me ha ayudado a mejorar mi estilo de vida anterior ahora ya no soy esa persona que siempre era la victima de todos y lo que hago con este deporte es pasar cada día  disfrutando lo que me enseña mi profesor día a día.

Combate de cintas Rojas Infantiles

Este video muestra el nivel de  estos niños cuando hacen combate

Combates de cintas Blancas y Amarillas

 En lo particular los combates de estos grados son tranquilos pero estos dos chicos cintas Amarillas pelean muy bien para su grado parece que pelean como si estuvieran en el grado de Cintas Azules Y rojas lo suficiente para llegar a punto de ORO ( este punto es cundo los marcadores de ambos competidores están empatados)

¿Qué significaría para un alumno Taekwondoin llegar a ser cinta negra?

En mi opinión yo empezaría con esta frase  “Lo que se  empieza se termina” al llegar al grado de cinta negra, es el término de la  primera parte del conocimiento sobre la defensa personal; aunque en el camino de in Taekwondoin se encuentre piedras y obstáculos  para seguir adelante así que no hay que sin rendirse.

Algunas personas a pesar de los miedos, ya que no se consideran personas agresivas yeso ellos mismos lo han captado ya que no les gusta lo que son las competencias de combate sin embargo su concentración la de dican a lo que son los Pumses; la formas o Pumses dejan la experiencia de que cada día hay que hacer mejor las cosas  y repetirlas hasta quedar satisfecho con la ejecución.

Por eso al realizar la forma Koryo de cinta negra los llena de grandeza y satisfacción, pues los emociona mucho al hacerla y ejecutarla pues es una de las formas que significa “Arte marcial fuerte y espíritu honesto de expertos” y  quizá sean unos expertos en lo que son los Pumses.

A demás ellos tienen objetivos y metas  como el ser cinta negra les da la pauta a seguir cada día ya que como ser humano no somos perfectos mas sin embargo lo intentamos.

posiciones en el TKD

Con ellas se controlan factores  como la estabilidad, la agilidad, el equilibrio y la flexibilidad.

Principios básicos para una posición correcta:

1.       Mantener la espalda recta, con pocas excepciones.

2.       Relejar los hombros

3.       Tensar el abdomen

4.       Mantener un enfrentamiento correcto. La posición debe estar en enfrentamiento total, parcial o de lado del oponente

5.       Mantener el equilibro

6.       Hacer el uso de la flexión de la rodilla adecuadamente. * La flexión  de la rodilla se refiere a la función de elevar  y bajar el cuerpo

A continuación de algunas posiciones :

ü  Posición con pies juntos (Moa Sogi)

·         Posicion con pies paralelos (Narangi Sogi)

ü  Posición abierta (Palja Sogi)

·           Posición abierta hacia adentro (An Palja Sogi)

·         Pasicion abierta hacia afuera (Bakat Palja Sogi)

ü  Posicion caminando (Gunnun Sogi)

·         Posicion L ( Niunga Sogi)

·         Posición L fija (Gojung Sogi)

·         Posición sentado (Annun Sogi)

·         Posición diagonal (Sasun Sogi)

·         Posición X (Kyocha Sogi)

·         Posición en una pierna (Waebal Sogi)

·          Posicon en pierna flexiona (Goburyo  Sogi)

·          Y más.

Beneficios que trae el TKD

Uno de los beneficios importantes en  mi vida es aprender  a defenderse de las agresiones verbales o físicas ya que a muchos taekwondoines  llegan a decidir a aprender por algunas  razones  como cuando le hacen bullying. además el TKD enseña  que no hace falta llegar a lo que es la violencia y a llegar a ser paciente  y usar el TKD cuando se necesita con la aplicación de las enseñanzas que da el TKD  sobre todo su gran filosofía  aprendida  en lo que son las escuelas del TKD "EL TKD ES SOLO PARA DEFENSA PERSONAL"

Formas de cintas negras o avanzados

Estos son requeridos  en la WTF para la promoción  de grados del dan (cinturón negro). Estos

Estos son requeridos  en la WTF para la promoción  de grados del dan (cinturón negro). Estos  no tienen un orden ni jerarquía  de dificultad, ya que se encuentran al mismo nivel de complejidad y son completamente distintos.

En general la lista se ordena de la siguiente forma:

Koryo

Kumgang

Tabaek

Pyongwn

Sipjin

Jitae

Cheongkwon

Hansu

Ilyeo

Bikiak

Hanryu

 Estos las WTF los ordeno para que los Taekwondoines  yegen a subir de grado de cinta negra

Pumses al estilo WTF:

Pumses  al estilo WTF:

Pumses Taeguk

Los Pumses Taeguk son pumses  básicos  del estilo WTF. Antes se realizaban  además de formas Palgwe o de ataque y defensa  para largas distancias. Los Taeguk  son un grupo  de 8 pumses  diseñados  para las distancias  para las  distancias medias ordenados  según su nivel de dificultad. Y basados  en las  técnicas del estilo chino de kung fu/wu shu, conocido como el Ba gua/ Pa gua  Chang.

Estos pumses  han aparecido  a raíz  de los pumses  de  Tae Kwon Do. Los pumses  no solo aparecieron  como forma de practica  de esta arte marcial, sino que también  tenían  una gran influencia filosófica y cultural.

Los ocho pumses son:  

Taeguk IL Yang

 

 

Taeguk I Yang

 

Taeguk Sam Yang

 

Taeguk Sa  Yang

 

Taeguk  Oh Yang

 

 

 

Taeguk Juk Yang

 

Taeguk Chil Yang

 

Taeguk Pal  Yang

 

 

¿Que es una forma?

Las formas son secuencias de movimientos de defensa y ataque que simulan in combate imaginario con uno o varios adversarios.

Estas formas están relacionadas  directamente con los grados, se memorizan y se repiten  con objeto de incrementar el equilibrio, la elasticidad, la rapidez, la concentración, y el dominio de los diferentes movimientos.

En relación de las formas es muy importante  la correcta ejecución técnica, potencia y fuerza, equilibrio, estética de los movimientos, concentración y la coordinación de los movimientos,  posición de todo lugar donde se empezó.

Las formas suelen tener un gran peso en todos los exámenes de promoción  de grados, y recientemente forman parte de las competiciones.

Kichos: Formas básicas

Las formas iniciales  que realizara el principiante serán llamadas Kichos.

Los Kichos están formados por movimientos básicos que se caracterizan por su sencillez. El taekwondoista  aprenderá  con las primeras horas  de entrenamiento  estos movimientos  y solo con la práctica lograra  desarrollar los Kichos  con gran fluidez.

Tecnicas

Las técnicas, a nivel general, podrían clasificarse en

• Patadas

El taekwondo es un arte marcial que destaca por sus técnicas de patada, normalmente enfocadas al ataque al tronco o la cabeza. Cada técnica de patada tiene a su vez variaciones a diversas alturas, con giro, en salto hacia un lado, hacia atrás, etc.

• Técnicas de golpes con diferentes partes del cuerpo , pinchando con los dedos de la mano  o puño

Además de las técnicas de patada, el Taekwondo incluye una gran cantidad de técnicas de ataque con el puño o la mano abierta. Las diversas técnicas de puño  difieren en el área con que se golpea reverso del puño, filo del dedo meñique del puño y en la dirección del golpe. Las técnicas de mano abierta, se diferencian también en la posición de la misma (horizontal o vertical) y en la parte de la mano con la que golpe. También hay diferentes tipos de golpes menos usados con codo, rodilla, cabeza y más partes del cuerpo.

• Bloqueos y defensas

En taekwondo se manejan una gran variedad de técnicas de defensa, en función de la dirección y la altura del ataque del que nos queramos defender. Existen también técnicas de defensa y ataque simultáneo, así como de dos defensas. Estas técnicas pueden realizarse con la palma de la mano, el exterior o el interior del brazo, con el borde cubital o radial de la mano, etc.

• Defensa personal

Al igual que en otras artes marciales, en el Taekwondo aún existen técnicas variadas de defensa personal como barridos, luxaciones, proyecciones, atrapes con los pies al cuerpo o extremidades del adversario, patadas aéreas simultáneas a dos o más oponentes, patadas con apoyo sobre el contrario, y golpes a puntos vulnerables y vitales, estas acciones están debidamente codificadas en las diferentes figuras o pumses. Estas técnicas a menudo se combinan con otras como las técnicas de puño. Sin embargo, no se instruye en el uso de armas tradicionales, como si ocurre en varios estilos de kung fu / Wu -shu chino, y de karate.

• Posiciones

A la hora de ejecutar las diversas técnicas, es importante la posición correcta del cuerpo y especialmente la de las piernas. Las posiciones tienen especial importancia en la ejecución de los pumses o tules, pero incluso en la competición de combate es importante mantener el cuerpo en una postura correcta para que nuestras técnicas sean lo más efectivas posible.

Los nombres de las técnicas no buscan estar estandarizados debido a la gran cantidad de países distintos donde se practica el Taekwondo. Cada escuela opta por nombres diferentes en su propio idioma, algunas (especialmente las escuelas de países angloparlantes) optan incluso por traducir los nombres de las técnicas a su idioma. La mayoría de las escuelas y federaciones optan por mantener los nombres originales en coreano. No obstante, incluso en coreano se pueden encontrar diferentes nombres para la misma técnica  haciendo referencia a la misma patada).

Tae Kwon Do moderno

En los tiempo modernos de Corea,en la dinastía Chosun [1392 – 1910], la Corea imperial y la colonia japonesa gobernaron hasta 1945. Aquí el Taekwondo era más bien llamado "subakhui” ya que las armas se modernizaron para la defensa nacional, aunque el subakhui aún era popular en los inicios de Chosun..

No obstante, los anales de la dinastía Chosun cuentan sobre las competencias de subakhui ordenadas por las autoridades locales, con el propósito de seleccionar soldados, y otras ordenadas por los reyes, quienes disfrutaban observar las competencias de subakhui en la época de banquetes. También era dictaminado por el departamento de Defensa que un soldado debía ser empleado cuando le hubiere ganado a otros tres competidores en los combates de subakhui, mientras el gobierno progresó, los oficiales administrativos empezaron a darle más importancia a la lucha por el control que al interés de la defensa, descuidando naturalmente la promoción de las artes marciales.

. Alrededor de un  periodo hubo una publicación del llamado Muyedobo-Tongji, un libro de ilustraciones de artes marciales, cuyo cuarto volumen titulado “técnicas de pelea mano a mano” contenía la ilustración de 38 movimientos, pareciéndose exactamente al Taekwondo poomsae (forma) moderno y los movimientos básicos, aunque estos movimientos no pueden ser comparados con el Taekwondo poomsae moderno, el cual ha sido modernizado a través de estudios científicos.

Incluso bajo el dominio japonés, algunos escritores coreanos famosos como Shin Chae- Ho y Choi Nam-Sun hablaron sobre el Taekwondo diciendo “el subak actual que prevalece en Seúl vino del sunbae de la dinastía Koguryo (Korea)” y “el subak es como el Taekwondo moderno, el cual era practicado originalmente como un arte marcial, pero ahora es practicado mayormente como deporte por los niños.

Sin embargo el gobierno colonial japonés, en proceso de suprimir al pueblo coreano, prohibió totalmente cualquier deporte folclórico incluido el Taekwondo. El arte marcial Taekkyion (Taekwondo) fue transmitido en secreto sólo por los maestros del arte hasta la liberación del país en 1945. Song Duk-Ki uno de los maestros de entonces declaró que su maestro era Im Ho quien tenía muy buena reputación por sus excelentes habilidades en Taekkyon “saltando sobre los muros y corriendo a través de los bosques como un tigre”. (Las explicaciones sobre las técnicas de Taekkyon en el Muyedobo-tongji (ilustraciones generales de técnicas) (Escenas de combates).

En la época, 14 términos de técnicas eran usados para representar 5 patrones de patada, 4 técnicas de mano, 3 patrones de patada de hacha, un patrón de patada saltando y una técnica de golpeo por debajo de la cintura.  Algo que también vale la pena mencionar es el uso del término “poom” que significa una pose cara a cara preparándose para el combate. Los maestros del Taekwondo también estaban bajo constante amenaza de ser encadenados, lo cual resultó en un eventual Taekkyon como deporte popular.

significado de cintas y filosofia

Significados de los colores de los grados de las cintas

Blanco: “simboliza lo que es la inocencia”

Amarillo: “simboliza a la tierra”

Verde: “simboliza lo que es la planta renacida”

Azul: “simboliza el cielo”

Rojo: “simboliza el peligro y la pasión”

Negro: “simboliza lo opuesto al blanco ,es decir, la madurez”

En algunas otras federaciones  añaden  colores o los sustituyen unos ejemplos son morado y marrón

Para obtener estos grados en el taekwondo es necesario hacer exámenes en donde se evalúa los que es su fuerza, espíritu y principalmente técnica. En lo que son los exámenes de cintas negras se evalúa lo que es el conocimiento sobre el Tae Kwon Do (historia y cambios),practico en todo el ámbito que se evalúa en los exámenes básicos y oral para comprobar que lo que saben no es copiado de alguna fuente de internet o libro. Para pasar a cinta negra se necesitan de 3 a 4 años como mínimo de practica básica  y del Dan según el grado a donde valla a ascender el practicante.

 

FILOSOFIA

La filosofía del TKD se basa  en cinco principios de derivados de lo que es la filosofía china y en gran parte por el nacionalismo coreano estos son:

Ø  Cortesía(YE UI): objeto de destacar al ser humano manteniéndose de una forma armoniosa

Ø  Integridad Moral (YOM CHI): es el establecimiento de límites entre lo bueno y lo malo.

Ø  Perseverancia(IN NAE): es ser  paciente para lograr tus propios objetivos

Ø  Autocontrol(GUK GI):  es importante  dentro y fuera del Dojang (gimnasio)

Ø  Espíritu indomable (BAEKJUL BOOLGOOL):  ser justo sin ser modesto  pero si honrado

histora del taekwondo edad media

La dinastía Koryo, que reunificó la península coreana después de Shilla, hizo que el Taekkyon se desarrollara más sistemáticamente y lo convirtió en tema obligatorio en los exámenes para la selección de cadetes militares.        

Las técnicas y el poder de este fueron evolucionando para 

convertirse en armas eficaces incluso para matar a seres humanos. 

En los militares, se introdujo un patrón de la práctica colectiva

, llamado “obyong-subak-hui o juego de Taekkyon de 5 soldados

, de modo que pudiera ser utilizado en una guerra.  

En los días tempranos de la dinastía de Koryo, las habilidades en

 las artes marciales eran las únicas calificaciones requeridas para 

pertenecer a las fuerzas militares, ya que el reino necesitaba las 

capacidades de defensa nacional después de conquistar la 

península. Cualquier soldado llano que dominara las técnicas de

 Taekkyon era promovido a general y los jóvenes eran invitados a 

las competencias de Taekkyon donde los expertos en el arte eran 

seleccionados para ser oficiales militares. Lo que prueba que el 

deporte del Taekwondo se originó en esa época. Las crónicas de la 

dinastía de Koryo escriben: “en una competencia de poder de las 

técnicas del Taekkyon, Lee Yi- Min perforó un pilar de una casa 

con su puño derecho, haciendo que algunos de los apoyos de la

 azotea se sacudieran. Otro practicante del Taekkyon hizo que su

 puño atravesara una pared de arcilla“.        

Especialmente los reyes de la dinastía de Koryo estaban muy

 interesados en “el subakhui” la  competencia de Taekkyon,

 haciendo de éste un curso obligatorio en el entrenamiento militar. 

De esta manera, el subakhui era también popular entre las aldeas, como forma de inspección.        

Sin embargo, la dinastía de Koryo en sus últimos años tuvo acceso a la pólvora y a nuevos tipos de armas, retrasando así su ayuda a las artes marciales, así como a los juegos populares que se transmitieron posteriormente a la Corea moderna, Chosun.